Телефон магазина СпортРостов+7 (863) 303-45-88     info@sport-rostov.ru

Корзина пуста Показать корзину

Новости

Акцию "Бегом в лето" с 4 по 31 мая!

Скидки до 15% на все оборудование NordicTrack, Pro-Form и Weider!

 

Акция!!! Скидка на тренажеры Oxygen и Carbon - 15%!!!

Уважаемые покупатели! В нашем магазине действует АКЦИЯ Скидка - 15% на тренажеры немецких фирм Oxygen и Carbon. Уточняйте стоимость у менеджеров!

Открытие магазина в Ростове

Уважаемые клиенты!

Рады Вам сообщить об открытии Sport-Rostov.ru интернет-магазина спортивных товаров в г. Ростове
Наш интернет-магазин имеет собственную службу доставки и сборки
Наш склад и пункт самовывоза находится по адресу: г. Ростов-на-Дону ул. 1-й Конной Армии дом 28
Наши менеджеры всегда будут рады оказать помощь в выборе оборудования по тел: +7 (863) 303-45-88
Режим работы: c понедельника по субботу с 10 - 21

С уважением, коллектив "СпортРостов"

Турник брусья пресс

Показано 1 - 30 из 42

Тренажер турник брусья пресс в Ростове на Дону

турник пресс брусья в РостовеСуществует множество силовых тренажеров, с помощью которых можно сделать мышцы объемней и рельефней. Но, ни один из них не сравнится с турником и брусьями. Упражнения на этих тренажерах считаются базовыми и оказывают очень сильное стимулирующее воздействие не только на верхнюю часть тела, но и на весь организм в целом, благодаря чему происходит активный мышечный рост.

Если не хочется или нет времени на посещения тренажерного зала, то можно приобрести тренажер для пресса, брусья и турник для дома, это позволит заниматься в любое удобное время, не тратя деньги на тренажерный зал. Такие тренажеры стоят недорого и не занимают много места, поэтому их можно поставить практически в любом уголке квартиры.

Упражнения на турнике

Упражнения на турнике отлично прорабатывают все мышцы торса, но в основном верхнюю часть груди, бицепс, спину, пресс, предплечья и кисти рук. Упражнения на брусьях в основном прорабатывают нижнюю часть груди, трицепс, плечи и спину, от ширины хвата зависит и нагрузка на ту или иную группу мышц. Упражнения на тренажере для пресса хорошо воздействуют на верхние, средние, и нижние кубики пресса, делая живот подтянутей и рельефнее.

  1. Обычное подтягивания разными хватами – основное воздействие упражнение оказывает на бицепсы, мышцы спины, кисти рук и предплечья, а второстепенно нагружает мышцы груди. От ширины хвата зависит, на какой пучок бицепса идет нагрузка, поэтому нужно делать подтягивания на турнике по очереди узким, широким и средним хватом.

  2. Подтягивание широким хватом за голову - упражнение для мышц спины.

  3. Поднятие ног в висе – упражнение прокачивает все мышцы живота.

  4. Отжимание на широких брусьях – при таком хвате, большую нагрузку получает грудь, а меньшую трицепсы.

  5. Отжимание на брусьях узким хватом – в этом упражнении больше задействуется нижняя часть груди, и в меньшей степени трицепс.

 Лучше всего использовать все эти тренажеры в силовых занятиях, для этого можно приобрести комплексные силовые тренажеры турник пресс брусья. Они очень компактны и имеют все необходимое для тренировки мышц верхней части тела.

Как выбрать турник пресс брусья

 При выборе турника или брусьев, нужно обращать внимание на следующие факторы:

  1. Качественный материал конструкции - он должен быть сделан из крепкой стали, которая выдержит большой вес, и иметь надежные крепления;
  2. Устойчивость – тренажер должен быть устойчивым и не шататься при занятиях;
  3. Комфортность – конструкция тренажера должна обеспечивать комфортное занятие на нем.

Где купить турник брусья в Ростове

 Если вы решили купить турник в Ростове, брусья или тренажер для пресса, то в нашем интернет магазине вы найдете широкий ассортимент необходимых вам тренажеров, а также комплексных тренажеров турник брусья 3 в 1, по самым низким ценам в городе. Мы продаем тренажеры только проверенных производителей и гарантируем их высокое качество.

Наши квалифицированные сотрудники проконсультируют вас по интересующему вас товару и помогут сделать выбор. Купленный вами товар мы доставим в короткий срок по указанному вами адресу.